Vervena Azzurra

La verbena blu — Verbena hastata — è una delle erbe nervine più rispettate nella medicina botanica nordamericana ed è stata usata per secoli dalle tribù dei nativi americani degli Stati Uniti orientali come erba calmante, che allevia lo stress e "liberatoria". Gli Irochesi, gli Ojibwe e molte altre tribù la usavano sia in medicina che in cerimonie. La verbena europea — Verbena officinalis — ha una storia ancora più lunga, considerata sacra dagli antichi druidi, romani ed egizi.

I druidi tenevano la verbena nella stessa considerazione sacra del vischio — raccogliendola in cerimonie in specifiche fasi lunari. Gli antichi romani la usavano per purificare gli altari dei templi. I guaritori tradizionali nativi americani usavano la verbena blu specificamente come erba per rilasciare la tensione accumulata e la "rigidità" dal corpo — un'erba per coloro che portano troppo e hanno bisogno di lasciar andare.

Erba sacra dei druidi. Rilascio della tensione dei nativi americani. Antica in ogni continente.

Preparare in infusione per 10 minuti. Amara — aggiungi miele. Particolarmente consigliata a chi tende a trattenere lo stress nel collo, nella mascella e nelle spalle. Bere la sera.

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