Kungsljusblad

Mullein-te — bryggt på de stora, mjuka, sammetslena bladen från Verbascum thapsus — är ett av de mest ansedda örterna för andningshälsa inom västerländsk örtmedicin. Använt i Europa och bland Nordamerikas ursprungsbefolkning i över 2 000 år, har Mullen's extraordinära affinitet för andningssystemet gjort den till den självklara örten för lungvälbefinnande i praktiskt taget varje kultur som har stött på denna växt.

Cherokeserna använde Mullen som en grundläggande andningsört i generationer. Traditionella europeiska örtmedicinare inkluderade den i sina farmakopéer i århundraden som en primär lungört. De eklektiska läkarna i 1800-talets Amerika använde den i stor utsträckning. Idag, med oro för andningshälsa på en all-time high, har Mullen blivit en av de mest eftertraktade örterna i den naturliga hälsovärlden — och det av mycket goda skäl.

2 000 år av andningstradition. Lungen ört framför alla andra.

Så här gör du Mullen-te (torkade, klippta & siktade blad)

1. Koka upp vattnet och låt det stå i några sekunder efter kokpunkten.
2. Tillsätt 1 till 2 teskedar torkad mullen per 8 oz kopp (cirka 1 matsked för en 2 till 3 koppars kanna) i en teinfuserare eller sil.
3. Häll det varma vattnet över örten, täck över och låt dra i 10 till 15 minuter.
4. Sila väl. Detta steg är viktigt. Mullen-blad har fina små hår, så sila genom en finmaskig sil, ostduk eller kaffefilter så att inget ludd hamnar i din kopp.
5. Tillsätt honung, agave eller citron efter smak. Njut varmt, upp till 1 till 3 koppar om dagen för andningsstöd.

Tips: förvara den torkade örten förseglad på en sval, torr plats och skaka den innan du skopar upp.

Dessa uttalanden har inte utvärderats av FDA. Denna produkt är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.