سانت جون

نبتة القديس يوحنا — Hypericum perforatum — هي واحدة من أكثر الأعشاب الطبية دراسة واستخدامًا في العالم، مع تاريخ استخدام يمتد لأكثر من 2000 عام عبر تقاليد الطب الشعبي اليوناني والروماني والأوروبي القديم. سُميت بهذا الاسم لأنها تزهر تقليديًا حول عيد القديس يوحنا (24 يونيو)، وقد كانت هذه العشبة المزهرة ذات اللون الأصفر الزاهي واحدة من الأعشاب الأساسية لدعم الصحة العاطفية في طب الأعشاب الأوروبي لقرون.

كتب الأطباء اليونانيون القدماء بما في ذلك أبقراط وديوسكوريدس عن نبتة القديس يوحنا. استخدمها أعشاب العصور الوسطى الأوروبية على نطاق واسع. كانت ذات قيمة كبيرة لدرجة أنها استُخدمت في طقوس الحماية الروحية عبر التقاليد الشعبية الأوروبية. اليوم هي واحدة من أكثر الأعشاب بحثًا لدعم المزاج والصحة العاطفية عالميًا — مع دراسات تؤكد باستمرار ما عرفه أعشاب أوروبا التقليديون منذ ألفي عام.

2000 عام. عشبة المزاج في التقاليد الأوروبية. العشبة الأكثر دراسة للصحة العاطفية.

يُحضّر كشاي لمدة 10 دقائق أو يُؤخذ كصبغة/كبسولة. من الأفضل استخدامه باستمرار لمدة 4-6 أسابيع للحصول على التأثير الكامل. ملاحظة: قد يتفاعل مع بعض الأدوية — استشر مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تتناول أدوية موصوفة.

لم يتم تقييم هذه العبارات من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. هذا المنتج ليس مخصصًا لتشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض.