Tha Alkaline Hour

レモングラスティーの淹れ方:爽やかな柑橘風味の一杯

レモングラスティーの淹れ方:爽やかな柑橘風味の一杯

By Tha Alkaline Hour | Published: 2026-11-01

Category: ハウツーガイド

レモングラスティーを適切な抽出時間で淹れて、爽やかな柑橘風味の一杯を楽しむ方法をご紹介します。さらに、アイスレモングラスティーの作り方やよくある失敗を避けるコツも解説します。

簡単な答え

レモングラスのお茶は、新鮮または乾燥したレモングラスを沸騰直後の湯に5~7分浸して淹れます。1カップあたり刻んだ新鮮なレモングラス約大さじ1杯、または乾燥レモングラス小さじ1杯を目安にし、お好みで量を調整してください。

新鮮・乾燥・パウダー:最良の一杯になるのはどれ?

新鮮なレモングラスの茎は最も爽やかな柑橘の香りを引き出しますが、油分を出すためにスライスするか叩き潰す必要があります。乾燥レモングラスはより濃厚で手軽、パウダーはすぐに溶けますが、使いすぎると濁ることがあります。それぞれの形状で風味と浸出時間が変わるため、どれか一つが常に優れていると決めつけず、求める一杯に合わせて選びましょう。

浸出時間が思った以上に重要な理由

レモングラスは柑橘の油分を徐々に放出します。浸出が短すぎると薄く草のような味になり、長すぎると苦いタンニンと木のような後味が出ます。最適なのは通常、新鮮または乾燥の葉で5~7分ですが、パウダーは3~5分で仕上がります。固定のタイマーに頼らず、味を見ながら調整しましょう。

風味を損なうよくある失敗

よくある二つの失敗は、沸騰した湯を使うことと叩き潰す工程を省くことです。激しく沸騰した湯は繊細な柑橘の油分を損ない、叩き潰したりスライスしていない茎はほとんど風味を出しません。また、ポットを詰め込みすぎないでください。レモングラスが循環する余地が必要です。アイスレモングラスティーを作る場合は、溶けた氷で薄まるため、ホット用より濃く淹れましょう。

レモングラスティーの作り方(ステップごと)

  1. レモングラスを準備する: 新鮮な茎は根元を切り落とし、硬い外側の層を取り除いてから、柔らかい下部を薄い輪切りにするか、包丁の背で叩き潰します。乾燥レモングラスは1カップあたり小さじ約1杯を量ります。パウダーは1カップあたり小さじ約2分の1杯を使います。 スライスや叩き潰しは省略できません。茎をそのままではお湯にほとんど風味が出ません。
  2. お湯を沸かす: 新鮮な水を沸騰させ、約30秒冷ましてからレモングラスに注ぎます。目安の温度は沸騰直後を少し過ぎた程度、約200°F(93°C)です。 激しく沸騰したお湯を直接レモングラスに注がないでください。
  3. 浸出する: 準備したレモングラスをティーポットまたはカップに入れ、熱湯を注ぎ、香りの油分を閉じ込めるためにふたをします。新鮮または乾燥のハーブなら5~7分、パウダーなら3~5分浸します。 4分の時点から味を見始め、爽やかでありながら苦くならないところで止めましょう。
  4. 濾して提供する: 細かい目の茶こしでカップに濾します。味を見て調整しましょう。濃すぎる場合は熱湯を少し加え、薄い場合はもう少し長く浸します。アイスレモングラスティーの場合は、淹れたお茶を冷ましてから氷の上に注ぎます。 アイスティーの場合は、水っぽくならないよう、冷やす前に倍の濃さで淹れましょう。

商品情報

  • Lemon Grass: Lemon Grassは、ホールハーブと微粉末の両方の形状で、1 ozから1 lbのサイズでご用意しています。ホールハーブは伝統的な浸出と濾過に適し、パウダーはカップ1杯やアイスティー用にすぐ溶けます。サイズ展開により、淹れる頻度に合わせて量を選べます。
    Lemon Grass
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